Pinkstermaandag zijn wij gesloten. Dinsdag vanaf 8.00 uur staan we weer voor u klaar. Een boodschap achterlaten kan altijd via balie@fysiofraneker.nl of voicemail (051-395100).
Wij wensen u een fijn lang weekend! En mocht u langs de route van de fietsers zitten, kijk dan uit naar onze collega Erik, die fietst mee! ...

Onze oefenzaal blijft leeg op Hemelvaartsdag, want dan zijn wij gesloten. Vrijdag staan wij vanaf 8.00 uur weer voor u klaar! Wij wensen u een mooie dag!

Vanaf december bieden wij de gelegenheid aan mensen met borstkanker om tijdens een kopje koffie/thee ervaringen uit te wisselen over hun diagnose en behandeling en de periode daarna. Dit koffie-uurtje komt elke maand terug. Tijd: tussen 10.00 en 11.00 uur. Lokatie: koffieruimte op onze afdeling (tweede verdieping). Als u zich even ...

Donderdag 27 april, Koningsdag, zijn wij gesloten maar vrijdag 28 april zijn we er weer! Wilt u een afspraak maken of afzeggen? Laat dan een berichtje achter (met uw naam en telefoonnummer) op de voicemail of stuur een berichtje naar balie@fysiofraneker.nl. Dan wordt u vrijdag teruggebeld. Fijne Koningsdag!

Onze collega’s  Auke Sijbesma en Jolien Bergsma mochten vorige maand de diploma’s van hun master opleidingen ophalen. Auke deed de opleiding tot master manueeltherapeut en Jolien studeerde af als master geriatriefysiotherapeut.
Het behalen van een master, naast je werk en tijdens een Covid epidemie met alle complicaties en onzekerheden die daarbij ...

Donderdag 10 maart beginnen de lessen Nordic Walking voor mensen met de ziekte van Parkinson weer. Deze zijn van 11.00-12.00uur. Heerlijk met andere mensen samen werken aan uw conditie in de buitenlucht. Met de oefeningen tussendoor worden ook uw soepelheid en balans getraind. De lessen worden begeleid door Erik Visser. Benieuwd? ...

Op oudere leeftijd zijn de beweegbehoeftes en de belastbaarheid vaak anders dan wanneer je wat jonger bent. Er zijn vaak meerdere factoren waar je rekening mee moet en wilt houden, terwijl het wel heel belangrijk is om in beweging te blijven en zo kracht en coördinatie op peil te houden. Wij ...

Sinds 2022 houdt de firma Hamstra Compressiezorg 2x per maand op donderdagochtend zitting bij ons op de tweede etage. Voor veel mensen kan dit betekenen dat zij nu voor steunkousen (compressiekousen) terecht kunnen in Franeker en hier niet meer voor naar Leeuwarden hoeven te reizen. Ook voor mensen die een kous ...

In beweging zijn en blijven is belangrijk voor iedereen maar vooral voor mensen met de ziekte van Parkinson. Daarom biedt Fysiotherapie De Hertog de gelegenheid tot Nordic Walking in een kleine groep, begeleid door een fysiotherapeut. Bij Nordic Walking wandel je met gebruik van stokken, waardoor niet alleen de beenspieren maar ...

Bij Fysiotherapie De Hertog wordt er dit najaar een nieuwe therapie gestart voor mensen die na een beroerte nog moeite hebben met het gebruiken van arm en/of hand, de zogeheten Constraint-Induced Movement Therapy (CIMT). CIMT is een therapievorm binnen de neurorevalidatie waarbij er gestreefd wordt naar een verbetering van de arm- ...

Sensomotorische integratie wordt nu ook in De Hertog aangeboden. Achtergrond:
Via onze ogen, oren, neus, mond, huid en evenwichtsorgaan krijgen we informatie (prikkels) binnen over onze omgeving en ons eigen lichaam. Onze hersenen ontvangen deze informatie en geven signalen aan onze spieren en gewrichten om te reageren.
Als er teveel of ...

Het is sinds kort mogelijk om bij De Hertog een hartrevalidatie programma te volgen. Dit kan onder anderen na een hart-operatie of bij hartfalen, hoge bloeddruk, pacemaker, hartritmestoornissen of angina pectoris. Tijdens de hartrevalidatie werkt u samen met de fysiotherapeut aan uw herstel. U leert uw grenzen opnieuw kennen en verleggen. ...

Behalve via onze website kunt u ook op de hoogte blijven van onze praktijk via Twitter (fysiofraneker@FysioDeHertog, Facebook (Fysiotherapie De Hertog en Instagram (fysiotherapiedehertog)!

Het doormaken van een Corona-infectie kan veel gevolgen hebben voor je lichaam en geest. Soms heb je hulp nodig bij het herstel hiervan. De fysiotherapeut kan een belangrijke rol hierin spelen. Omdat het  herstelproces van Corona en de therapie die hierbij kan helpen nog onbekend zijn wordt er onderzoek gedaan naar ...

Het is sinds 2006 al mogelijk om zonder verwijzing naar de fysiotherapeut te gaan. Niet iedereen is zich hiervan bewust en het blijkt dat minstens 1/3 van de consulten bij de huisarts gaan over problemen met bewegen. Met de hoge druk in huisartsenpraktijken zou het helpen als mensen eerst een fysiotherapeut ...

Heeft u het gevoel dat uw conditie sterk achteruit is gegaan omdat u wekenlang thuis bent geweest? Bij ons kunt u uw conditie weer opbouwen door middel van fitness, in een kleine groep met veel individuele aandacht. Deze fitnessgroepen worden begeleid door een fysiotherapeut. Deze kan goed inspelen op uw specifieke ...

Heeft u het filmpje op NPO gezien? De verschijnselen die je overhoudt na het Corona virus kunnen voor iedereen verschillend zijn. Soms ben je zo verzwakt dat je helemaal moet revalideren. Soms is er alleen sprake van licht conditieverlies. Vaak is er sprake van enorme vermoeidheid. Onze fysiotherapeuten zijn gespecialiseerd in ...

Wilt u graag fitnessen onder begeleiding van een fysiotherapeut? Omdat u bijvoorbeeld problemen hebt gehad in het verleden waardoor u het belangrijk vindt om goed begeleid te worden? Dit kan bij ons. Wij hebben fitness uren op dinsdagochtend, woensdagmiddag, donderdag namiddag en maandagavond. De groepen zijn klein (maximaal 8 personen), u ...

Als oudste praktijk in Franeker voeren wij al meer dan 35 jaar de naam  Maatschap Fysiotherapeuten Franeker. Nu wij inmiddels 5 jaar in De Hertog werken vonden we het tijd worden onze locatie terug te laten komen in onze naam. Vanaf 1 januari 2020 is onze nieuwe naam dan ook: Fysiotherapie ...

Aan het einde van het jaar denken veel mensen weer na over hun zorgverzekering. Hoe zit het ook alweer met fysiotherapie? De meeste klachten waarvoor u bij de fysiotherapeut komt worden vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Vanuit deze aanvullende verzekering krijgt u vaak een aantal behandelingen of een bepaald bedrag per ...

Sinds enige tijd beschikken wij over een shockwave apparaat.  Shockwaves zijn drukgolven die door een apparaat gegenereerd worden en die zich in het lichaam voorzetten en zodoende een effect hebben op het weefsel. Radiale shockwave therapie werkt vooral op structuur- en weefselniveau en is al jaren een bekende behandeling voor onder ...

Vroeger was het verplicht om een verwijzing van een arts te hebben voor het maken van een afspraak bij de fysiotherapeut. Dit is in 2006 veranderd. Voor de meeste klachten geldt dat u rechtstreeks een afspraak bij ons kunt maken. Mocht uw fysiotherapeut het nodig vinden dan kan deze u adviseren ...

Sinds 4 juni hebben wij een nieuwe collega. Haar naam is Siska Folkertsma en zij is fysiotherapeut en master manueel therapeut. Ze heeft veel ervaring in eerstelijns praktijken, zowel in Nederland als in het buitenland, waarbij haar belangstelling onder anderen uitgaat naar hardloopblessures (en analyse), hoofdpijn, nekpijn en duizeligheidsklachten Naast haar ...

Voor het maken van een afspraak vragen wij u te bellen met onze secretaresses. Zij zijn aanwezig op maandag t/m donderdag van 8.00 tot 16.30uur en op vrijdag tot 12.00uur. Aafke Prins aanwezig op maandag en woensdag. Tineke van Slooten is er op dinsdag, woensdag en op vrijdag. Wanneer u de ...

Wij zijn niet alleen geopend van maandag t/m vrijdag van 8.00-18.00 maar ook op maandag- en donderdagavond!

De Nederlandse Vereniging voor Fysiotherapeuten in de Lymfologie en Oncologie (NVFL) heeft een nieuwe website gelanceerd met als thema: Sta niet stil als je kanker hebt. Blijf bewegen! Op deze website kunt u informatie vinden over hoe een gespecialiseerde fysiotherapeut u kan helpen tijdens en na de behandeling. Neem eens een ...