Fitness voor ouderen (70+)

Op oudere leeftijd zijn de beweegbehoeftes en de belastbaarheid vaak anders dan wanneer je wat jonger bent. Er zijn vaak meerdere factoren waar je rekening mee moet en wilt houden, terwijl het wel heel belangrijk is om in beweging te blijven en zo kracht en coördinatie op peil te houden. Sinds november 2018 bieden wij daarom fitness aan die speciaal gericht is op ouderen. Deze fitness wordt begeleid door Jolien Bergsma, gespecialiseerd in revalidatie, met name op het gebied van neurologie en ouderen. Dit speciale uur wordt gegeven op woensdagmiddag van 14.30-15.30 en is bedoeld voor mensen in de leeftijd 70+.  De kosten bedragen 30 euro per maand. Aanmelden kan via onze secretaresses Aafke en Tineke, 0517-395100 (alle dagen behalve dinsdag- en vrijdagmiddag)

Publicatiedatum: 11-11-2018


« Terug naar het overzicht